От издателя:

Благодаря интереснейшей авторской методике закаливания, гимнастики и массажа, а также специально разработанным автором урокам плавания для малышей по-настоящему понимаешь, что возможности человеческого организма безграничны.

Просто и понятно изложенные принципы закаливания, чётко прописанные приёмы массажа и способы выполнения упражнений дадут родителям возможность заниматься с детьми самостоятельно.

Книга является обобщением многолетнего опыта автора и содержит только практические рекомендации и советы увлечённым и заинтересованным родителям.