От издателя:

365 шагов к гармонии... Что именно кроется за этими словами для каждого? Это может быть путь к здоровью, может, к новым встречам или к новому образу жизни – пусть читатель сам решит, к чему стремиться. Главное прожить каждый день года с наибольшей пользой и сделать маленький шажок к благополучию – своему и планеты Земля. В книгах советов вы найдете рецепты, переданные автору украинскими народными целителями, болгарскими, чешскими и словацкими натуропатами, узнаете, как готовят кашу в буддийском монастыре, прочтете о медитациях и гаданиях, узнаете, когда лучше собирать целебные травы и почки растений... Вы познакомитесь с советами и секретами средневековой европейской целительницы св. Хильдегарды, а также с рецептами, передающимися из поколения в поколение в семьях Украины, – их прислали слушатели радиопередачи «Сімейний лікар», где Е.В.Свитко долгое время вела одну из рубрик. Слушатели не только спрашивали, как избавиться от той или иной хвори с помощью природных методов, но и делились своим опытом излечения.